Югозападна салата с авокадо

🥗 SaladEN
Подготовка15 min
Готвене5 min
Общо20 min

Цветна салата с черен боб, царевица, авокадо и дресинг от лайм и кимион.

Съставки

Порции:4
  • 1 глава маруля романо
  • 400 г черен боб
  • 200 г царевични зърна
  • 2 бр. авокадо
  • 150 г чери домати
  • 0.5 бр. червен лук
  • 20 г кориандър
  • 3 с.л. лимонов сок
  • 3 с.л. маслиново масло
  • 0.5 ч.л. кимион
  • 0.25 ч.л. лют червен пипер

Стъпки

  1. 1Отцедете и изплакнете черния боб. Запечете царевицата в горещ сух тиган 3–4 минути.
  2. 2Нарежете авокадото и разполовете чери доматите.
  3. 3Нарежете тънко червения лук.
  4. 4Разбийте лимоновия сок, маслото, кимиона и лютия пипер за дресинга.
  5. 5Наредете маруля романо в купа и наредете всички съставки отгоре.
  6. 6Полейте с дресинга и украсете с кориандър.
мексиканскавегансказдравословнацветна
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.