Палачинки с кокосово брашно без захар

🍳 ГотварскаEN
Подготовка3 min
Готвене12 min
Общо15 min

Леки и пухкави нисковъглехидратни палачинки с кокосово брашно. Само 6 съставки и под 20 минути от начало до край.

Съставки

Порции:4
  • 28 г кокосово брашно
  • 3 бр яйца, големи
  • 2 с.л. краве масло или кокосово масло, разтопено
  • 84 мл бадемово мляко, неподсладено
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 1 ч.л. ванилов екстракт
  • 1 с.л. пудра захарна добавка (по желание)
  • 1 с.л. допълнително масло за пържене

Стъпки

  1. 1Разбийте яйцата до пяна с бъркалка или миксер. Добавете останалите съставки и разбъркайте до гладко тесто. Оставете тестото да почине 2 минути.
  2. 2Разтопете масло в тиган на слаб огън. Поставяйте по 2 с.л. тесто за всяка палачинка и изгладете с гърба на лъжицата. По 2-3 палачинки наведнъж.
  3. 3Пържете на слаб огън около 3 минути до появата на мехурчета. Не ги местете.
  4. 4Обърнете и пържете още 1 минута до златист цвят. Повторете с останалото тесто.
без захаркетопалачинкизакусказдравословнобез глутен
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.